비트효능 과 주의사항 안녕하세요 트리피타카 입니다. 오늘은 비트효능과 주의사항에 대하여 알려드릴게요. 빨간무라고 불리는 비트는 아삭한 식감 그리고 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 비트 특유의 붉은 색소는 베타인이란 성분으로서 세포 손상 억제와 항산화 작용을 하기에 암 예방에 좋다고 합니다. 또한 19세기 즈음에 비트의 천연적인 단맛이 호평을 받아 설탕의 원천으로 각광을 받기 시작했다고 합니다. 비트효능 1. 비트효능 주의사항: 염증 완화 비트는 스트레스로부터 세포 그리고 단백질을 보호하는데 도움주는 베타인성분이 나오는 유일한 원천입니다. 또한 염증을 퇴치하고 장기를 보호하며 혈관 위험 요소들을 개선, 만성 질병들을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 비트효능 주의사항: 혈압을 낮춰줌 비트즙을 마시면 몇시간안..
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