폴리코사놀의 효능, 부작용, 복용법에 대하여...

폴리코사놀이란?

 

사탕수수의 줄기 껍질에 스스로 보호하기 위해 생겨난 왁스층에서 8가지 고지방족 알코올성분을 배합해서 만든것이 폴리코사놀입니다.

 

식물에서 추출한 천연 알코올 혼합물로서 사탕수수에서 추출하는 성분입니다. 사탕수수 뿐만아니라 녹차잎, 쌀겨 등에서도 다양하게 함유 되어있습니다. 사탕수수 100톤 가공하면 2.5kg 정도만 나오기에 상당히 귀하다고 할 수 있습니다.

 

 

- 쿠바산 폴리코사놀이 유명한 이유 - 

 

90년대초반 쿠바는 기름진 음식과 술을 자주 먹는 국가였기에 동맥경화에 따른 심장과 뇌혈관 질환 발병율이 너무 높았던 쿠바입니다. 심혈관질환으로 인한 사망율이 무려 70% 를 넘었다는데요. 

 

그래서 쿠바 정부에서 20년 전부터 시행한 심혈관 질환 수치 낮추기 프로젝트로 사탕수수를 활용해서 폴리코사놀을 추출 전국민에게 보급했더니 심혈관질환으로 인한 발병수치가 낮아졌다고 합니다. 

 

 

폴리코사놀의 효능 

 

폴리코사놀의 효능 - 혈중 콜레스테롤 개선 

 

가장 대표적인 폴리코사놀 효능입니다. 그만큼 콜레스테롤개선에 아주 탁월해서 혈관을 막히지 않게 도와주는 역할을 합니다. 콜레스테롤은 2가지로 나뉩니다. 혈관에 도움주는 (HDL) 혈관에 악영향인(LDL) 이 중에 LDL 수치는 동맥경화를 유발합니다. 이 LDL 콜레스테롤을 폴리코사놀이 분해하여 동맥경화발병율을 낮춰줍니다. 

 

 

폴리코사놀의 효능 - 심혈관 질환 예방 

 

LDL 콜레스테롤은 심혈관질환발병을 높여줍니다. 대표적인 심혈관 질환이라하면 뇌출혈, 뇌경색, 뇌졸중(중풍) 그리고 심장관련 질환인 협심증, 심근경색등 이 있습니다. 위에서 말했듯이 폴리코사놀이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주기에 이런 심혈관 관련 질환들을 예방해주는 효과가 있습니다. 

 

 

폴리코사놀의 효능 - 혈전예방 

 

혈소판의 응집이 일어나면 혈액이 굳어지는 혈전이 생기는데요. 혈관에서 혈전이 떨어져나가 중요 혈관을 막을 수 있고, 혈관에 쌓여서 부종이 생길 수 있습니다. 대표적인 혈전으로 인한 질환으로는 하지정맥류가 있습니다. 이런 질환을들 예방하기위해 폴리코사놀을 매일 섭취한다면 혈액내 혈전생성을 예방할 수 있습니다. 

 

 

폴리코사놀의 효능 - 치매예방

 

치매를 유발 하는 대표적인 독성 단백질인 베타아밀로이드 의 축적을 방해하기위해서는 좋은 콜레스테롤인 HDL 을 높여야 하는데요. 폴리코사놀을 정기적으로 섭취한다면 HDL 수치를 높여서 치매예방에 도움을 준다는 연구결과가 있습니다. 

 

 

폴리코사놀의 효능 - 고혈압 예방, 혈액순환 

 

폴리코사놀은 고혈압 예방과 혈액순환에 좋은 효능을 보입니다. 이처럼 폴리코사놀은 위에서 보았듯이 혈관계 질환에 탁월한 효능을 보이기에 심혈관 질환을 가지고 계신다면 꼭 본인에게 맞는지 알아보고 복용하시면 되겠습니다. 

 

 

폴리코사놀의 부작용

 

폴리코사놀의 부작용으로 혈액순환 그리고 혈관질환에 너무 좋은 폴리코사놀은 장점이 반대로 단점이 되는데요. 폴리코사놀을 먹었을때 큰 문제가 생기지는 않습니다.

 

다만 혈소판응집을 막아주기에 평소 혈액응고 장애를 가지고 있다면 드시지 말 것을 당부드리며, 수술하기 2주전에는 복용 금지입니다. 혹시나 수술예정이 있다면 꼭 복용을 멈추시기 바랍니다. 

 

 

폴리코사놀 복용방법 

 

나쁜 콜레스테롤 제거에 좋은 폴리코사놀의 복용시간은 저녁시간대입니다. 그 이유는 콜레스테롤이 만들어지는 시간대가 저녁시간대 이기 때문인데요. 하루 5~20mg 정도를 저녁 식사하실 때 드시는 것을 추천합니다. 

 

음식이 위에 분해되어 흡수되기 전 LDL 콜레스테롤로 전환 되어 흡수가 되는 것을 방해하고 그리고 수면중에 콜레스테롤이 생성이 되기도 하는데 잠자리에 들기 3시간 전에 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 좋다고 합니다. 

 

현재 가장 좋은 폴리코사놀 제품은 쿠바산 폴리코사놀이 함유된 제품인지 잘 알아보고 구매 하시길 바랍니다.